对于患有浅表性胃炎的人群，建议在发病期间还是需要控制和调理自己的饮食习惯，不要吃辛辣和油腻的食物。高纤维素的食物和新鲜的蔬菜和水果对于恢复浅表性胃炎是有利的。牛奶是一款保护胃部粘膜的食物，这时候可以适量的服用牛奶来调理身体健康，对于胃部不适及胃部胀气的人还是有显著的治疗效果。此外，白萝卜、胡萝卜、红枣及蜂蜜水对于浅表性胃炎的康复也有一定的帮助效果，建议大家在日常生活中避免吃油腻的食物，会加重病情的恶化。其次，大豆、带酸味的水果等服用后会导致胃酸分泌过多，加重胃部的不适感。
浅表性胃炎吃什么好呢？需要注意对于胃部不适的人群可以在生活中服用容易被肠胃吸收的小米粥或者是八宝粥对于胃部也是有滋养的作用。若是浅表性胃炎严重的话，还是需要及时到医院治疗。
