血太浓怎么办？
长时间蹲下会让人头晕，很多时候在保持一个姿势的时候，比如突然站起来头昏，血液不能够及时补充人体大脑的养分，使得头部暂时性的头晕。或者是早晨起来的时候称出现头晕的症状。晚间休息，不过没有喝水，是随着时间的推长内增加。一般早上起来的血液浓度都比其他时段要高出许多。
那么血太浓了应该怎么办？
如果是血太浓话，应该适当的补充水分，一定要在白天的时候记得及时喝水。就好比一个容器，如果里面的液体杂质增多，血液浓度就会增加。不要经常喝冷水，因为冷水会导致血管冷缩，不要喝盐水，不然会出现脱水的现象。平常的饮食要清淡，注意不要吃油腻的食物，防止血脂升高。
