十款治愈书籍助力减轻心理亚健康

1 东野圭吾著 解忧杂货店
该书讲述了在僻静街道旁的一家杂货店，只要写下烦恼投进店前门卷帘门的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱里得到回答的奇妙故事。

口碑评分：10参考价格：￥27.30

2 自控力 拿回人生主导权
本书讲述什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。对于想了解如何更有效完成目标的人来说，具有意义重大。

口碑评分：9.8参考价格：￥31.00

3 没有什么 了不起
这是一本关于蔡澜的人生经验的书，多年来走遍世界，看过形形色色的人，经历过各种各样的事，教导踏踏实实做人，万事不萦于怀。

口碑评分：9.5参考价格：￥30.90

4 外婆的道歉信 重新爱上生活
讲述四处惹麻烦却是爱莎心中超级英雄的外婆不幸得了癌症去世。让爱莎将道歉信送给她得罪过的九个邻居的故事，充满想象力和温馨。

口碑评分：9.4参考价格：￥42.00

5 偷影子的人 精装插图版
讲述了老是受同学欺负的小男孩拥有了能偷别人影子的能力，在其请求下，为每个偷来的影子找到点亮影子主人生命的小光芒的故事。

口碑评分：9.2参考价格：￥34.20

6 剩下来的孩子 治愈心灵
通过6岁孩子扎克的纯真视角，去回忆一个家庭过往的悲痛以及现实的冰冷。劫后余生依然对生命的乐观，让每个读者都为他欢呼落泪。

口碑评分：9.0参考价格：￥26.30

7 破解幸福密码 精装
该书吸取毕淑敏十年心理咨询成果精粹，文字质朴却有风骨，通过真实案例，引导读者系统、深入地思考如何创造和拥有幸福。

口碑评分：8.8参考价格：￥59.80

8 情绪急救 应对心理伤害
本书具有极强的指导性，通过生活中的实例展示了仅仅几个简单的行动，帮助情绪痛苦的人，学会策略和方法。

口碑评分：8.6参考价格：￥21.90

9 一生不舍 少女心
这是一本让女人逆生长的书，作者为我们讲述不同形式的少女心，与美丽为伍的故事，希望女子在忙忙碌碌中，多花一点时间为自己。

口碑评分：8.3参考价格：￥36.80

10 心转病移 情绪疏导
心是疗愈的良药，这本书精准疏导情绪与疾病的生命疗愈，查出细胞记忆中不健康的情绪记忆，从源头上走出情绪困扰，唤醒自愈潜能。

口碑评分：8.2参考价格：￥33.00

以上推荐的十款治愈书籍助力减轻心理亚健康，口碑与价格都不错，大家可以根据自己喜好购买哦。