适合睡前小读的10本心灵鸡汤
2020-08-31 17:56:41 | 关注度:来源:互联网
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随着生活节奏的不断加快,我们也经常处在一个精神紧绷的状态,那么如何才能缓解大家来自各方面的压力呢?我这就给大家推荐几本适合睡前阅读的心灵鸡汤文,帮助你们缓解各种压力与负面情绪。
详细内容
1
生命的重建全2册
本书是心灵导师路易丝.海的成名代表作,书中以生动浅显的语言展示了追求身心和谐的心里模式,可帮助读者应对压力与负面情绪。
2
当香奈儿爱上香奈儿
这是一本女人的品味修行书,讲述了现代时装教母香奈儿的人生观,让现代女性能学会香奈儿坚强自我的精神,适合大学生与白领阅读。
3
你的任性必须配得上你的本事
本书用成功大佬的亲身经历,教人要用本事实力来诠释任性,可帮助读者找到努力的方向,很适合当下的年轻人阅读。
4
唯奋斗者得功名 刘墉
本书收录了刘墉20年间创作的作品,从细小的故事中体悟生活真谛,为当下年轻人解决拖延、焦虑等困境,很适合当下年轻人阅读。
5
自在力断舍离系列 山下英子
作者是颠覆百万人生活方式的“断舍离”的创始人,这套书能帮助读者深入分析自己并放弃无用的物品,倡导极简主义生活方式。
6
佛系:如何成为一个快乐的人
本书作者享有“东大名僧”的美名,以俏皮生动的语言,对“佛系”式快乐进行了深入探讨解析,可帮助现代人缓解各方面压力。
7
你的善良必须有点锋芒
这是一本戳中人隐秘痛点的心理开导书,书中展现了工作和爱情等36个典型场景让读者感同身受,以真实质朴的语言来指引读者。
以上就是我分享给大家的心灵鸡汤文,希望各位都能找到慰藉自己心灵的那一本。
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