学会控制情绪的情商管理书籍精选
2020-08-20 12:10:57 | 关注度:来源:互联网
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在生活中学会控制自己的情绪特别重要,如果控制不好自己的情绪就很容易感到焦虑,今天小编来为大家推荐几本让大家学会控制情绪的书籍,可以帮助大家学会管理自己,并且在阅读的中释放自己的压力。
详细内容
1
逆商 保罗·史托兹著
该书围绕逆商展开,充分阐述其在现实生活中成功的重要性。列举大量真实案例,帮助读者更好面对逆境,突破自我,掌握美好人生。
2
焦虑日志 柯瑞妮·斯威特著
从心理学角度,帮助读者调节情绪缓解焦虑。插入多幅缓解焦虑插画,阅读的同时能释放自身的压力,恢复健康心态。
3
高情商聊天术 镜心著
介绍聊天的黄金法则,助我们表达自己想法同时对方也能欣然接受。说话是一门艺术,通过阅读该书我们可以学习到高情商聊天的技巧。
4
别生气啦 小池龙之介著
本书可以教人们在烦恼时,对内心进行细致的剖析从而摆脱困扰。是一本情绪管理指南,万千网友种草可见其多受欢迎。
5
我不过低配的人生 雾满拦江著
涉及多种情商管理主题,指引我们思考和感悟人生。从看问题的角度,面对问题的措施入手,一步步打造高配人生。
6
情商与影响力 吴维库著
该书可以提高情商与影响力,适合年青一代阅读。本书从培养习惯等多个方面入手,提供简单实用的方法帮助我们走出完美人生。
7
一本书教你如何提高自己的情商
该书指引我们训练情商的方法,既简单又高效。高情商可以让我们身心愉悦,在社会竞争者如鱼得水。受益终身。
8
6秒钟情商 情商管理书籍
情绪是宝贵的资源,如何善加运用情绪实就是本书的重点内容。通过阅读学习内容,我们能学会使用情绪获得人生成功的能力。
9
人生学校:微小的幸福 情商书籍
该书能帮助我们更好地面对人生提升自我,非常受欢迎。通过五十二件小事放大感动瞬间,指引我们树立积极乐观的心态。
以上就是小编为大家带来的几本管理情绪的书籍,希望大家可以时刻保持好的心态。
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- 逆商 保罗·史托兹著4226
- 焦虑日志 柯瑞妮·斯威特著5862
- 高情商聊天术 镜心著9128
- 别生气啦 小池龙之介著5328
- 我不过低配的人生 雾满拦江著8253
- 情商与影响力 吴维库著1465
- 一本书教你如何提高自己的情商8635
- 6秒钟情商 情商管理书籍7512
- 人生学校:微小的幸福 情商书籍2758
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