十本图书助力提高情绪管控能力

1 你不该输在情绪上
将理论结合实际解决工作生活中管理不好的小情绪，教你善用理性思维打败情绪激动，不忘初心成就高情商。

口碑评分：9.9参考价格：￥29.90

2 自控力
由李嘉诚、任正非所推崇的情绪管理手册，从戒掉拖延开始逐步提升自控力，接受21天挑战，有效掌握自我情绪。

口碑评分：9.8参考价格：￥26.30

3 情商
情商作为现代社会必须修炼的生存技能，它决定了你在职场的成功与良好人际关系的建立，此书将为读者提高情商提供详细资料。

口碑评分：9.5参考价格：￥46.00

4 每天演好一个情绪稳定的成年人
用犀利的文字揭开生而为人的不易，用有趣有料的故事让你领会到放手一搏的选择会带来多大的差距，永远清醒、识趣。

口碑评分：9.3参考价格：￥41.80

5 蔡康永的情商课
用清浅而亲切的语言表达深邃的道理，在这个硝烟四起的世界里给自己松松绑，不委屈自己，也让别人开心。

口碑评分：9.1参考价格：￥41.50

6 情商高就是说话让人舒服
从聊天话术到说话分寸，68条有温度的说话之道让你告别说话尴尬癌或出口伤人的现状，让你自然而然地虏获人心。

口碑评分：9.0参考价格：￥33.40

7 情商是什么
作为专为现代职场人打造的情商管理手册，本书兼具实用性与趣味性，层层剖析解读职场情商硬知识，助你练就高情商。

口碑评分：8.7参考价格：￥39.00

8 别生气啦
用清新的简单佛法，点出生活中容易引起情绪波动的事情，插画可爱有趣，帮你在一问一答之中消除爱生气的烦恼。

口碑评分：8.6参考价格：￥29.90

9 别让情绪失控害了你
作为世界五百强企业员工的情绪培训手册，本书深入情绪的根源帮你疏导解压，教你学会以持续稳定的方式表达。

口碑评分：8.4参考价格：￥23.80

10 优秀的人 从来不会输给情绪
以科学的视角与严谨的理论让你重新认识情绪，学会运用心理语言战术赢得别人的信任，令进阶实现飞跃性提升。

口碑评分：8.2参考价格：￥27.60

以上就是我推荐给大家的图书，让你们在这个硝烟四起的世界里给自己松松绑！