十款关注心理健康的书籍

1 如何养育多动症孩子
本书专门针对很多家长不理解的多动症下手，阐述了它到底是如何产生的，并且究竟应该采取什么方法来应对这个问题。

口碑评分：9.9参考价格：￥49.50

2 一切都不是你的错
本书中提供了有力的策略对于克服感情的创伤，心灵的创伤，以及慢性的愤恨等来自背叛所导致的结果，帮你走出伤痛，重新找回自己。

口碑评分：9.7参考价格：￥24.80

3 自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯
书中所提到的自我训练和自我交谈的技巧极富创造力，且便于操作，又有详细的指导计划，帮助你走出困境。

口碑评分：9.5参考价格：￥29.30

4 破解幸福密码（精装）
本书建立在心理学基础上的科学工具书，通过真实案例为我们详细解答如何破解心灵锁链，远离潜藏在意识深层的创伤。

口碑评分：9.3参考价格：￥59.80

5 伊里戈扬 著：冷暴力
本书探讨了家庭和职场中的精神不好的状态，精神不好的不同阶段等方面，并站在施虐者和受虐者双方的角度做了详尽的分析。

口碑评分：9.1参考价格：￥38.00

6 艾特金斯 著：我并不孤独
本书作者把15年与社交焦虑的奋斗经验，与更多的人分享，帮助读者找到适合自己的应对之法，赢得独属于自己的自尊，自信和自爱。

口碑评分：8.9参考价格：￥49.80

7 罗尔 著：反焦虑思维
本书为我们提供了8种焦虑自救良方，从理解自身的状态到学会控制思绪，从心流到超级思维，这些方法层层递进，帮我们破解焦虑。

口碑评分：8.8参考价格：￥28.00

8 我有一只叫抑郁症的黑狗
本书是抑郁症患者及其陪伴者的独白，旨在为大众提供帮助和指导，让更多人了解抑郁症，帮助抑郁症患者的康复。

口碑评分：8.5参考价格：￥38.00

9 心理之书：和自己玩的心理游戏
本书以奇思妙想和俏皮的文字巧妙地打破专业人士的假设和严肃刻板的理论，为读者提供充满想象力的心理问卷，让你多方面了解自己。

口碑评分：8.4参考价格：￥64.60

10 舒华兹 著：灵魂的礼物
本书谈到了出生前计划对灵魂疗愈的重要性，并深入剖析了十个议题，经由疗愈这些痛苦，你可能找到痛苦之下的深刻的爱和智慧。

口碑评分：8.1参考价格：￥68.00

以上几款心理健康的书籍销量都非常不错而且广受好评，大家可以放松购买哦。