十款关注心理健康的书籍推荐

1 郭国祯 著：走出忧郁
本书一方面以横切面的观点，探讨生理，环境等因素对忧郁的影响。另一方面以纵切面的观点，探讨影响人生各阶段忧郁的原因。

口碑评分：9.9参考价格：￥43.40

2 心里健康丛书：幸福学堂十五讲
本书以家庭关系，亲子沟通，情绪管理等心理健康内容为主题，收录了15节经典心理辅导课，让读者能够更好的了解自身状况。

口碑评分：9.8参考价格：￥29.50

3 许皓宜 著：与父母和解
本书引用简单理论，辅以实务案例，用浅显易懂的语言，可以让完全外行的我们，时而哈哈大笑，时而眼眶泛泪，并产生很多共鸣。

口碑评分：9.6参考价格：￥27.80

4 做自己的心理医生
本书通过对心理现状来检查人们是否存在心理问题，并对一系列不良心理和心理障碍提出了调适方法。

口碑评分：9.3参考价格：￥38.00

5 别想不开，一切都在慢慢变好
本书旨在带领读者领略幸福人生的8种心态，帮忙读者从自我的角度内外兼修，真切，实在地学会享受幸福人生，享受幸福生活。

口碑评分：9.2参考价格：￥27.00

6 罗杰斯心理健康思想解析
本书选译了与心理健康大师有关心理健康的经典实验，论文或重要著作的重要章节，并逐一进行了详细解读。

口碑评分：8.9参考价格：￥21.60

7 肖存利 著：解读老年心理
本书科学阐述了老年人普遍渴望得到社会的尊重和重视，却又因为年龄的原因不得不退出社会舞台，难免产生失落的心理。

口碑评分：8.7参考价格：￥39.00

8 心理调节速查速用大全集
本书致力于为不同群体的人们排忧解难，为遭遇不同难题的人们提供一套心理调节的自助餐。

口碑评分：8.5参考价格：￥28.20

9 当代生活与心理健康
本书反映了多年来把教学，咨询与科研结合起来的工作成果。教材的结构与内容，实例选择和思考题设计等更贴近当代大学生的生活。

口碑评分：8.4参考价格：￥27.00

10 马志国 著：片刻安静
本书可以让读者在很舒服的享受中，学会照顾好自己的心灵。本书中的大量的生活真实故事，让人感同身受。

口碑评分：8.1参考价格：￥31.70

希望小编推荐的这几本书籍，可以让大家更了解心理并且可以更好的调适。