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十本疗愈自我的心理健康书籍

2020-09-07 15:15:15 | 关注度:来源:互联网

最佳文章 本文由作者推荐

每个人都存在各种各样、或轻或重的心理问题,而我们要做的就是努力去战胜这些“病魔”,下面我就给大家推荐几本能疗愈自我的心理健康书,帮助你们摆脱内心负面的意识,感受人性之美。

详细内容

1 毕淑敏心理健康系列套装
全书包含三册,由毕淑敏根据心理学研究经验及心得倾心编著,传递给读者正能量。结合心理咨询案例进行分析,具有心理引导意义。

十本疗愈自我的心理健康书籍

口碑评分:10参考价格:¥98.00

1

2 改变自己:心理健康自我训练
介绍了很多自我测试与训练的方法,帮助读者理解心理健康与快乐的关系。语言通俗易懂,逻辑清晰,利于读者轻松理解。

十本疗愈自我的心理健康书籍

口碑评分:9.7参考价格:¥26.00

2

3 北京联合出版公司 我并不孤独
作者根据自身战胜社交焦虑症的经历编写此书,将重建自我价值的理念贯穿全书,通过真实的故事将自信与勇气的元素融入字里行间。

十本疗愈自我的心理健康书籍

口碑评分:9.6参考价格:¥49.80

3

4 发展心理学:人的毕生发展
围绕生命和成长的历程进行论述,在介绍经典研究内容的同时与时俱进,兼具深度和广度。内容专业、全面,适合专业人士及家长参考。

十本疗愈自我的心理健康书籍

口碑评分:9.4参考价格:¥60.10

4

5 世界图书出版公司 灵魂的礼物
通过十个具有代表性的议题论述“接纳真实的自我”这一观点,以充满正能量的思想引导读者摆脱内心负面的意识,感受人性之美。

十本疗愈自我的心理健康书籍

口碑评分:9.1参考价格:¥68.00

5

6 我有一只叫抑郁症的黑狗
通过抑郁症患者及其陪伴者的独白为对抗抑郁症提供帮助和指导,以暖心的言辞将沉重的话题变得通俗易懂,具有较强的参考意义。

十本疗愈自我的心理健康书籍

口碑评分:9.0参考价格:¥38.00

6

7 江西人民出版社 冷暴力
全面探讨人际关系中的精神伤害行为,通过大量案例进行深刻剖析,以犀利却饱含同情的笔触针对各种形式的冷暴力提出分析和建议。

十本疗愈自我的心理健康书籍

口碑评分:8.8参考价格:¥38.00

7

8 恋爱依赖症 为何爱情如此伤人
从现实男女恋爱中常见的失败案例切入,通过心理学的角度对“恋爱依赖症”这一主题进行论述。包含许多心理学知识,内容丰富。

十本疗愈自我的心理健康书籍

口碑评分:8.5参考价格:¥37.20

8

9 九州出版社 与父母和解
通过温婉、清晰的文字将常人于爱恨难以言说的感受跃然纸上,引导读者学会自我审视,学会理解父母,通过自我改变寻回亲子温情。

十本疗愈自我的心理健康书籍

口碑评分:8.4参考价格:¥27.80

9

10 自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯
通过引入人格类型引导读者全面认识自我,其中的指导建议简单易行。提供准确实用的简单自我测试,为阅读增添趣味性。

十本疗愈自我的心理健康书籍

口碑评分:8.1参考价格:¥29.30

10

以上就是我分享给大家的心理健康书,希望你们能够找到适合自己的那一本。

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  • 毕淑敏心理健康系列套装
    7048
  • 改变自己:心理健康自我训练
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  • 北京联合出版公司 我并不孤独
    4430
  • 发展心理学:人的毕生发展
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  • 世界图书出版公司 灵魂的礼物
    8630
  • 我有一只叫抑郁症的黑狗
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  • 江西人民出版社 冷暴力
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  • 恋爱依赖症 为何爱情如此伤人
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  • 九州出版社 与父母和解
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  • 自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯
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