助力应对负面情绪的心理学好书榜

1 心理医生为什么没告诉我 伯恩著
将心理医生没有告诉你的焦虑症应对策略慷慨分享，让被生活压得喘不过气的你，获得精神的释放与健康。

口碑评分：9.9参考价格：￥61.80

2 墨菲定律 张新捷作品
当你碎碎念别被老师提问却被突然叫起来，当你越不想遇见的人猛然间出现，这就是令人哭笑不得的墨菲定律，翻开书，了解它。

口碑评分：9.8参考价格：￥37.40

3 自控力 毕勇作品
一本李嘉诚、任正非一致推荐的好书，教你做一位合格的船长掌握人生的方向舵，从增强自控力开始做自己的主人。

口碑评分：9.6参考价格：￥26.30

4 微表情心理学全集 陈璐作品
不经意的言辞让人把你看得酣畅淋漓，你的一举一动无一不在展现自己，神奇的读心术，令你在社交圈中游刃有余。

口碑评分：9.4参考价格：￥31.80

5 人人都能梦的解析 高铭作品
高铭用通俗易懂的方式，让更多人能读懂晦涩的《梦的解析》，坠入梦的四维空间，那里的每一个幻境都是自己。

口碑评分：9.2参考价格：￥35.50

6 一念之转 拜伦凯蒂作品
生动而丰富的真实案例，将令你清晰地看见自己的思绪与可笑的独断性，从看似简单的转念作业开始，获得洒脱自在的人生。

口碑评分：8.9参考价格：￥34.20

7 所以都是童年的错吗 公众号作品
将深入探讨亲密关系、自卑情结及性格缺陷等话题，那些你曾对原生家庭的疑问，都将在此书中找到答案。

口碑评分：8.7参考价格：￥31.50

8 制怒心理学 埃弗隆作品
言简意赅的语言，让人快速地找到自己的愤怒风格与改变它的方法，从而更灵活地掌控情绪令生活更幸福。

口碑评分：8.6参考价格：￥39.60

9 为何你总是会受伤 武志红作品
原生家庭的苛责与伤害，真的可以被治愈吗？一双带着接纳与爱的眼睛，将把温柔的目光洒向抑郁边缘的你。

口碑评分：8.3参考价格：￥35.50

10 微表情心理学 吕恒杰作品
本书从脸部到脚趾，从语言到身姿，从表面到内心，让你全方位了解微表情下的心理世界，让其运用于工作与生活。

口碑评分：8.2参考价格：￥30.00

心理学书籍就先分享到这里了，希望你们会喜欢。