深入解析人性的心理学图书精选
2020-09-11 12:22:38 | 关注度:来源:互联网
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要如何才能拆解自制力困境,从自知走向自控呢?首先我们得先学会掌控自己的情绪和心理状态,下面我整理了一些深入解析人性的心理学图书,解答每个人对于生命的疑问与困惑,帮助大家拿回自己人生的主导权。
详细内容
1
心理医生为什么没有告诉我
焦虑症是许多人都会面临的症状,本书总结了关于焦虑的基础内容,并涵盖了生活中常见的焦虑症状,并提出了心理治疗方案。
2
人人都能梦的解析
本书基于心理学的基础观点,严谨地触碰梦境的根源,培养读者进行梦境解析的能力,揭开潜意识的运作力量。
3
天才在左疯子在右
本书摒弃了浮夸的修辞手法和繁杂的文字,用简约的对话形式,讲述天才和疯子的故事,旨在传递撼动世人的世界观。
4
自控力实操篇 从自知到自控
本书由自控力专家编写,她将循序渐进地教你如何拆解自制力困境,帮你从自知走向自控,从而拿回自己人生的主导权。
5
性格心理学 人际交往沟通职场
本书致力于挖掘人类内心深处真正的需求,帮助读者认清自己,找准自己的性格定位,并学会利用性格优势,弥补人格上的不足。
6
一念之转 四句话改变你的人生
结合大量的现实案例,轻松地化解我们日常的焦虑感,并找到一方心灵的净土,从焦虑中得到自我解脱,活出自由人生。
7
自卑与超越 拒绝困惑
本书修正了弗洛伊德的精神分析观,着重分析了人类自卑感的来源以及成因,开创了心理学中精神分析的新纪元。
8
所以 一切都是童年的错吗
从心理学的角度,剖析原生家庭的面貌与自己成年之后举措的关联性,解答世人对于生命的疑问与困惑,并一步步揭开谜题。
9
极简说话心理学
本书通过丰富的现实案例,详细分析面对不同人群时的不同说话技巧,循序渐进地帮助读者成为舌灿莲花的说话高手。
10
人心可测 掌控局面
微反应是人类本能反应,本书教你如何通过微反应读懂对方真正的想法,快速理解对方表达的重点,提高沟通的效率。
以上就是我分享给大家的心理学图书,希望你们会喜欢。
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