十本大众心理学让心态更阔达开放
2020-11-03 11:43:44 | 关注度:来源:互联网
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今天我就来给大家推荐了十本大众心理学让心态更阔达开放。排名前三的分别为自信的力量、微情绪心理学全集、每天懂点性格心理学。亮点描述:一本心理自助书籍,对于自信是什么、自信的来源以及获得自信的方法做出了各方面的分析,破解内心安定的密码,敢于直面世界。
详细内容
1
自信的力量
一本心理自助书籍,对于自信是什么、自信的来源以及获得自信的方法做出了各方面的分析,破解内心安定的密码,敢于直面世界。
2
微情绪心理学全集
通过了解一个人的微表情、微反应、微情绪以及微人格,可以从里到外的洞悉人心,轻易攻破工作人际交往之中的所有壁垒。
3
每天懂点性格心理学
剖析不同性格的成因和特征,能够做到扬长避短,更好的判断一个人的性格,解读成功人士的性格密码。
4
别让情绪失控害了你
从情商培养、情绪管理着手,让人深刻的认识到焦虑紧张,悲伤等各种负面情绪,可以将心理产生的消极尽力弱化,维持正常生活。
5
社交天性
一本兼具科学性和通俗性的读物,让人从中了解到如何通过实证的方法,研究人类社会行为的神经基础,帮助自己更好的与他人沟通。
6
微表情心理学
这一本书吸纳了心理学上关于面部表情、肢体表情等研究结果,以简洁化的撰写风格,让读者能够全面轻松的学习微表情的心理学。
7
手写人生
这本书给出了相应的日记写作技巧和模板,通过写作可以更好的净化负面的情绪,让我们深思、理解生活的经历,更好的倾听内在声音。
8
欲望心理学
这本书是解读我们自己和他人的故事,不管是大众正常的日常行为或是个别人口中的重口味行为,充分的展现了人类内心的想法。
9
情绪的重建
用大众的语言剖析人们出现的情绪困扰的6种原因,并对日常生活中情绪困扰的9种方法策略,帮助人们更好的脱离情绪的困扰。
10
如何控制负面情绪
本书介绍了情绪与健康密切相关,教会人们学会控制自己的负面情绪,缓解外界的压力,让内心变得更加的坚强。
以上就是小编为大家分享的十本大众心理学让心态更阔达开放,有需要的小伙伴可以尽情选择哦。
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