十本心理学书籍助你破解心灵困局
2020-11-09 12:04:36 | 关注度:来源:互联网
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今天我便来给大家分享十本心理学书籍助你破解心灵困局。排名前三的分别为时间的悖论、情绪的重建、取悦症:不懂拒绝的老好人。亮点描述:专门介绍了时间观的概念,阐述了时间观与人生的关系,是一本兼具可读性与实践性的心理学作品,每个人都能从中获得深刻的启发。
详细内容
1
时间的悖论
专门介绍了时间观的概念,阐述了时间观与人生的关系,是一本兼具可读性与实践性的心理学作品,每个人都能从中获得深刻的启发。
2
情绪的重建
情绪本身是一种短暂的状态,时而高涨时而低落,一切都是那么自然。人们习惯在情绪低落时卖力地寻找问题的根源,也因此深陷其中。
3
取悦症:不懂拒绝的老好人
太多超出自己能力范围的任务令你应接不暇?所有这些令别人满意的付出,你却并不快乐?如果答案是Yes,你该读一读这本书。
4
认识自己,接纳自己
每个人都是不完美的,本书将颠覆你以往深以为是的观点,作者用他自己的幸福观让我们更真实地认识自己,从而更坦诚地接纳自己。
5
正义之心
从道德的社会直觉模型讲到道德的6个基础,详细阐述我们具有群体归属性的正义之心,读者在阅读过程中瞠目结舌,最后恍然大悟。
6
孤独:回归自我
如果没有过在孤独中与存在合一的感受,精神世界未免狭隘。总之,我们不能一头扎在外部世界和人际关系里,放弃享受美好的孤独。
7
你淡定的样子真好看
这个奇妙的心理故事,就是为内心单纯却总是受伤的你准备的,当从故事中走出来,你将修得一颗亦刚亦柔、有力量的淡定心。
8
新民说·悲伤的力量
我们会读到15则关于治愈悲伤动人故事。也许在你独自渡过生命的暗夜风暴时,它能给你抚慰与光亮,会辨别自己的情感和动机。
9
知识的错觉
你可能并不知道,我们没有自己以为的那么聪明。世界越来越复杂,人类越来越无知,虽然人类动都更聪慧,但是人类并不善于思考。
10
复原力
本书分为四大部分讲解不安心态和“复原力”,循序渐进,例证充分有说服力,篇目短小精悍,文字流畅精炼,配以一目了然的图表。
以上给大家分享的十本心理学书籍助你破解心灵困局,大家可以根据自己的喜好进行选择。
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- 认识自己,接纳自己7740
- 正义之心8271
- 孤独:回归自我2616
- 你淡定的样子真好看4795
- 新民说·悲伤的力量7637
- 知识的错觉8090
- 复原力7362
陈三千
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