十本通俗易懂的心理学书籍推荐
2020-11-13 15:56:22 | 关注度:来源:互联网
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今天小编就来讲一讲十本通俗易懂的心理学书籍推荐。排名前三的分别为如何控制负面情绪、天才在左,疯子在右、所谓会说话,就是懂心理。亮点描述:喜乐的心乃是医治精神疲乏的良药,而负面情绪是众多可怕疾病的根源所在,本书由实践出发,教你如何一步步控制负面情绪。
详细内容
1
如何控制负面情绪
喜乐的心乃是医治精神疲乏的良药,而负面情绪是众多可怕疾病的根源所在,本书由实践出发,教你如何一步步控制负面情绪。
2
天才在左,疯子在右
没有浮夸的修辞与繁复的文体,用简单的对话展示天赋异禀之人眼中的世界,用极其疯狂却又清晰无比的方式为你揭露事物的本质。
3
所谓会说话,就是懂心理
本书从不同的理解层面剖析了一个人在说话过程中的心理变化,让你能够在交谈中做出正确的判断,把话说得适宜又明白。
4
微表情心理学
给你一双识人的慧眼,一把度人的尺度,让你灵活运用对微表情的识别,从体态上辨认性格,从谈吐中推断修养,洞悉隐藏的内心真相。
5
多向思考者
记录二十多年与那些高敏感人群的接触和对话,让你在他们的所思所想中发现自己的影子,鼓励你用全新的角度去理解生命。
6
为什么我们总是在逃避
由实践经验丰富的精神分析师,从心理学防御的角度揭秘人类总是在逃避的深层次原因,用简单有效的方法助你直面生活中的种种难题。
7
失控的正向思考
击破正向思考的虚幻泡沫,挣脱虚无缥缈的心灵鸡汤带来的捆锁,让你倾听自我的内心真意,做一个真正掌握人生、不被他人影响的人。
8
绝对自控
用一个个极具可操作性的方法,为你直击成功人生的障碍,让你每天都能目睹自我之恶,并将其逐个击破,成为效率和情绪的主人。
9
如何化解内心的焦虑
用温柔细腻的笔触,为你阐明内心焦虑的真正原因,从心理压抑的根源入手,拨开阻碍前行的重重迷雾,让你重获内心的平静。
10
个体心理学
从生活中各种人际交往的关系入手,用生动的案例助你学会如何使用你的能力,而不再执念于天生拥有哪些能力,活出自己的人生价值。
以上是我分享的十本通俗易懂的心理学书籍推荐,喜欢的小伙伴可千万不要错过了。
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