九本心理好书终结你的负面情绪
2020-09-25 17:50:15 | 关注度:来源:互联网
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今天要和大家分享的是九本心理好书终结你的负面情绪。排名前三的分别为积极心理学、幸福的感觉、积极心理学团体活动课操作指南。亮点描述:不仅全面地总结文献,而且精心设计了练习和专栏,鼓励读者将积极心理学原理应用于实践,由此将积极心理科学带入生活。
详细内容
1
积极心理学
不仅全面地总结文献,而且精心设计了练习和专栏,鼓励读者将积极心理学原理应用于实践,由此将积极心理科学带入生活。
2
幸福的感觉
本书是一本兼顾理论与实践的参考书,作者尝试以轻松的笔触,深入浅出地讲解积极心理的窍门,为青少年的生命注入活力。
3
积极心理学团体活动课操作指南
将帮助学校心理健康教育工作者及班主任、学科教师以及心理咨询师、心理工作者较好地开展团体辅导与团体咨询等工作。
4
持续的幸福
塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,而是专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。
5
打开积极心理学之门
本书是彼得森教授的代表作,全面讲述了积极心理学的方方面面,包括乐观、健康、品德、幸福感、未来发展等,理论和实践并重。
6
专念
只要去注意生活中的细微变化,那么原本认为不可能达成的事,最终都可能实现。不要再问“那怎么可能”,而要问“为什么不能”。
7
教育中的积极心理学
根据积极心理学的基本原理和知识,对现阶段中小学教育教学里出现的许多现象和问题,进行了深入浅出的解读。
8
儿童积极心理学
从孩子出生的那一刻起,父母就希望他能够从此拥有幸福快乐的生活。可是,孩子童年的幸福密码到底是什么。
9
幸福的科学
积极心理学是研究人类幸福的科学,它弥补了心理学研究领域一直以来只注重人类心理问题的探讨,传递积极向上的心理。
以上推荐的九本心理好书终结你的负面情绪,大家可以根据自身需求进行选择哦!
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