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方法简单实用的心灵疗愈书籍精选

2020-09-15 09:56:29 | 关注度:来源:互联网

最佳文章 本文由作者推荐

抑郁、焦虑都是时常会出现在我们身上的情绪,如何正确面对它们就成了一门深奥的学问,下面我整理了几本方法简单实用的心灵疗愈书分享给你们,帮助你们一起学会治愈自己的心灵。

详细内容

1 哲人哲语 困惑的生命
人的一生中,总是会遇到各式各样的困惑,如何正确面对它们,是一门深奥的学问。通过阅读本书,读者可更深入理解人生的困惑。

方法简单实用的心灵疗愈书籍精选

口碑评分:9.9参考价格:¥26.50

1

2 海灵格家庭创伤疗愈之道
本书作者拥有20余年的临床经验,他在书中指导了读者如何远离抑郁、焦虑等种种生活问题。书里方法多样,具有较好的指导性。

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口碑评分:9.8参考价格:¥34.30

2

3 高铭 催眠师手记
本书为读者讲述了十余个与心理学有关的推理故事。跌宕曲折的情节中穿插着各类心理学知识,可为读者带来一段直面内心的奇特之旅。

方法简单实用的心灵疗愈书籍精选

口碑评分:9.6参考价格:¥34.20

3

4 文通天下 自由的囚徒
本书以躁郁症患者的亲身视角,纠正了大众对躁郁症的误解与偏见。书中涵盖丰富的内容,整体充满了教育与启发意义。

方法简单实用的心灵疗愈书籍精选

口碑评分:9.3参考价格:¥36.40

4

5 长江文艺出版社 竟然想通了
这是一本效果良好的心灵疗愈读物。书中通过六个层次分明的故事,帮助读者解开看不见的心灵枷锁,疏通内心的郁结苦闷。

方法简单实用的心灵疗愈书籍精选

口碑评分:9.2参考价格:¥19.00

5

6 北京日报出版社 潜意识之门
该书是一本催眠类书籍,为读者讲述了一种具有创造性的新式催眠方法。书中内容结构明了,简单易读,具有指导意义。

方法简单实用的心灵疗愈书籍精选

口碑评分:8.9参考价格:¥51.90

6

7 总会变好的 一起聊聊抑郁症
书中收录了近两年国内各个媒体领域较好的抑郁症相关科普文章以及名专家对抑郁症的分析和防治建议。内容丰富全面,科学严谨。

方法简单实用的心灵疗愈书籍精选

口碑评分:8.7参考价格:¥112.00

7

8 上海社会科学院出版社 情绪急救
本书通过一系列科学的疗愈方案,为读者带来了应对各类日常心理伤害的方法与策略。书中实例丰富,方案简单效果好。

方法简单实用的心灵疗愈书籍精选

口碑评分:8.5参考价格:¥16.40

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以上就是我分享给大家的心灵疗愈书,希望你们会喜欢哦~

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