包含科学方法的心灵疗愈书籍

1 北京联合出版公司 催眠师手记
是作者靠真实案例所打造的心理学书，记录了现代人精神的困扰，因为真实所以可怕，这本书往往能够让读者正视自己，学会倾诉。

口碑评分：9.9参考价格：￥29.80

2 竟然想通了和不开心的自己聊未来
通过故事帮读者敞开心扉，治疗人们的内心，帮助读者抛开那些恼人的心结，通过这本书的指引，让读者靠近真实的自己。

口碑评分：9.8参考价格：￥19.00

3 团结出版社 陈俊钦 黑羊效应
是一本阐述群体意识的心理书，破解黑羊的密码，了解那些日常生活中奇异的群体现象，说不定自己就身处其中。

口碑评分：9.5参考价格：￥17.63

4 与内心的小孩对话
是本帮助治疗内心童年创伤的书，让那些一直与童年阴影相随的人们有一副良药，对不同阴影进行诊治，帮助读者克服心理障碍。

口碑评分：9.3参考价格：￥38.00

5 情绪急救 应对心理伤害的方法
每个人或多或少都会因为一些事而产生负面情绪，关键是得不到帮助，这本书正是为缓解情绪所著，用可靠的方法帮助读者渡过难关。

口碑评分：9.2参考价格：￥19.90

6 对困难来访者的艺术治疗
本书将绘画治疗的理论和案例结合起来辅助治疗患者，对于心理症状有着治疗作用，也可以为心理治疗专业的师生提供参考。

口碑评分：9.0参考价格：￥36.40

7 电子工业出版社 暗时间
从多角度去分析暗时间，帮助读者认识暗时间并掌握好暗时间，使其在提高自己学习效率的同时，学会培养良好的学习习惯。

口碑评分：8.8参考价格：￥19.90

8 拥抱不完美 认回自己的故事疗愈
周志建的治疗心灵的励志作品，以讲故事的方法，理解自己心理的不完美，让读者体会到自己的内心，然后相信自己，接纳自己。

口碑评分：8.5参考价格：￥29.80

心灵疗愈书的分享到这里就结束了，大家要明白其实真实的自己并不可怕！