赤芝的功效与作用(赤芝和灵芝的区别)

赤芝和灵芝的区别

1.灵芝又叫林中灵,一般都是能够补气安神、止咳平喘,对于平时眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘,都是有一定的帮助，还能够延年益寿。平时可以吃一些，有一定的好处。而且灵芝的大小及形态变化会稍微大一点，一般在下面会有很多小孔,管口是白色或淡褐色,管口圆形。

2.赤芝又叫丹芝，性味苦平、无毒。而赤芝味苦平。平时一般都是主胸中结,以及益心气。一般长时间食用,可以有助于轻身不老,以及能够延年神仙。一般赤芝的功效是灵芝种属中比较强的。辨别赤芝和灵芝可以从颜色上看的。