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黑枸杞茶的功效与禁忌>
1、黑枸杞的危害
黑枸杞味甘性平,本来是一种中药材,它富含氨基酸和维生素,还有充分的微量元素,最主要的是含有的花青素很多,所以可以抗氧化,具有预防衰老的作用。因此很多女性都会喜欢喝黑枸杞茶,不过黑枸杞的消化比较困难,如果吃太多的话,就可能影响到肠胃功能,容易发生腹泻和胃酸的情况。黑枸杞的禁忌就是要少喝,每次少量就可以了,并且尽量不要和红枣山楂这些一起吃。
2、黑枸杞茶的功效有哪些
黑枸杞含有的花青素很多,在天然的植物体内,它是含有花青素最多的一种了,花青素又是天然的抗氧化的成分,可以消除自由基,所以喝黑枸杞茶能够抗衰老保护皮肤和神经系统。黑枸杞也有明目的作用,对于儿童来说也可以适当的补充一些。
这就是黑枸杞茶的功效与禁忌了,大家可以喝一些黑枸杞茶,但是不能喝太多,喝多了会对肠胃引起刺激的。