十本帮助完善提升自我的图书推荐

1 自控力
学会掌控自己的情绪，就等于掌控了自己的命运，本书以客观的视角分析了自控力差的原因，从而提出了针对而有效的方法。

口碑评分：9.9参考价格：￥26.30

2 墨菲定律
本书从日常生活、工作理财、为人处世等角度分析了令我们生活哭笑不得的莫菲定律，从而帮助你避开生活中无处不在的陷阱。

口碑评分：9.7参考价格：￥37.40

3 人心可测
通过人类的本能反应微表情，我们能够通过微表情透视他人心理，本书将教你如何准确了解对方意图，巧妙度过生活难关。

口碑评分：9.5参考价格：￥35.50

4 别让情绪失控害了你
高情商即拥有良好的沟通力、影响力以及生产力，本书将引导读者正确认识负面情绪的积极意义，转化为正能量。

口碑评分：9.4参考价格：￥23.80

5 极简情绪自控法
那些浮躁、焦虑的情绪往往伤害着我们身边的人，一本教你远离情绪污染的书籍，帮你释放压力，过心灵潇洒的生活。

口碑评分：9.1参考价格：￥29.90

6 制怒心理学
作者总结30多年以来的临床经验，整理出一本超实用的情绪管理指南，教你用积极的方式表达愤怒，做一个让人舒服的人。

口碑评分：9.0参考价格：￥39.60

7 只想和你过好这一生
由国内外多位心理大师联手书写而成的亲密关系及家庭幸福的书籍，让你成为自己心灵的治愈师，拥抱自在的生活。

口碑评分：8.8参考价格：￥37.80

8 走出剧情：活在人生的真相里
用温暖的情怀静静地讲述人生道理，让你不再妄想自己会成为怎样的人，停止内心的要求和戏码，尽己所能地依靠真相而生活。

口碑评分：8.6参考价格：￥35.50

9 我们内心的冲突
人内心存在着彷徨失措、挣扎冲突，却又小心翼翼地隐藏着不为他人所见，作者通过分析多种人格，让你得到行之有效的治愈方法。

口碑评分：8.4参考价格：￥26.80

10 眨眼之间：不假思索的决断力
往往在一眨眼间做出的决定，比三思而后行之后的决定更具大师水准，本书通过多样化的案例，向你解释瞬间决定背后的内涵。

口碑评分：8.2参考价格：￥24.80

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