1、注意防晒：避免身体暴露部位受到紫外线的过度照射。
2、合理饮食：多吃蔬菜、水果以及维生素C含量比较高的食物。
3、锻炼身体：加快身体的新陈代谢，促进皮肤表面分泌的油脂汗液排泄。
4、注意清洁：勤洗澡，有利于减少老年斑的形成。
Carlos
生活需要仪式感，与刻意无关！
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2022-07-25 20:20:04 | 人已看来源：互联网
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2、合理饮食：多吃蔬菜、水果以及维生素C含量比较高的食物。
3、锻炼身体：加快身体的新陈代谢，促进皮肤表面分泌的油脂汗液排泄。
4、注意清洁：勤洗澡，有利于减少老年斑的形成。
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