1、100克的菜煎饼里面包含热量151大卡、碳水化合物16克、脂肪6.9克、蛋白质7.2克、纤维素1克等,相对来说,菜煎饼的热量算是适中的,因为一个鸡蛋的热量是144大卡,它只和一个鸡蛋的热量相当。
2、如果你在减肥期间还是不要吃那么多菜煎饼,在营养均衡的情况下,控制好自己的饮食,而且要适当配合运动是关键。
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2022-07-27 03:30:07 | 人已看来源:互联网
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1、100克的菜煎饼里面包含热量151大卡、碳水化合物16克、脂肪6.9克、蛋白质7.2克、纤维素1克等,相对来说,菜煎饼的热量算是适中的,因为一个鸡蛋的热量是144大卡,它只和一个鸡蛋的热量相当。
2、如果你在减肥期间还是不要吃那么多菜煎饼,在营养均衡的情况下,控制好自己的饮食,而且要适当配合运动是关键。
欧米
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