疗愈心灵的10本暖心之作精选

1 北方文艺出版 感觉累了就冥想吧
将实用的内容与专业的指导结合在一起，从基础理论开始解读冥想的含义和冥想的方法，为失眠多梦或身处压力环境的读者指点迷津。

口碑评分：9.9参考价格：￥28.80

2 文通天下 黑羊效应
以平易通俗的语言解答每个人生活中总是遇到，却从未真正解决的沉默困局，引出“群体意识”的心理学概念及相关的知识和实际应用。

口碑评分：9.7参考价格：￥29.90

3 机工出版 应对焦虑
根据新的研究成果修订而成，全面介绍应对焦虑的各种策略和治疗方法，并提供行之有效的练习帮助读者应对因焦虑产生的种种症状。

口碑评分：9.6参考价格：￥39.90

4 中国华侨出版社 心理暗示力
是一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书，以简单的语言解析运用各种心理暗示力摆脱烦恼、发掘潜能的科学原理和方法。

口碑评分：9.3参考价格：￥26.00

5 社会科学文献出版社 催眠术
将催眠术的发展历程作为切入点，探索催眠术的生理基础与心理机制，介绍16种简便有效的催眠方法，进而阐述催眠术的实际应用。

口碑评分：9.1参考价格：￥58.50

6 北京日报出版社 潜意识之门
描绘一种通过意识和创造性潜意识彼此互相尊重的合作关系而产生的催眠，视角新颖，内容针对性强，对心理治疗研究具有参考价值。

口碑评分：8.9参考价格：￥60.50

7 华文出版社 改变从心开始
从身心灵各个角度对情绪展开探讨，通过大量的案例指导读者学会管理情绪，以平和的方式使身体与情绪达到健康的平衡状态。

口碑评分：8.8参考价格：￥30.00

8 长江文艺出版社 竟然想通了
通过六个夜晚的心理故事开启读者的心灵，以丰富的故事情节引出内心的障碍，让读者清晰地看到自己内心的真实状态并学会释放自己。

口碑评分：8.6参考价格：￥19.00

9 当你开始爱自己全世界都会来爱你
收集心理咨询师周梵老师关于“自爱力”探索的文章，带领读者深度探讨无条件的爱及无条件爱自己的能力，提供化解人生烦恼的指导。

口碑评分：8.3参考价格：￥36.10

10 上海社会科学院出版社 情绪急救
通过生活中的实例讲解抚慰情绪痛苦、以勇气和信心战胜挫折的方法，对经历过失败、内疚、拒绝、自卑等心理创伤的人具有指导意义。

口碑评分：8.2参考价格：￥21.90

以上就是我带来几篇疗愈心里的书籍，希望能够帮助到大家哦。