十本书重新找回你心理的阳光

1 催眠师手记
狂想代理人高铭历时数年，深入催眠、心理诊所，接触真实案例，探寻人心深处潜藏的秘密，直面现代人精神的困境与煎熬。

口碑评分：9.9参考价格：￥96.00

2 与内心的小孩对话
作者从过去、现在、将来这三个时期入手，深入剖析了童年阴影产生的原因，并对症下药，帮助你克服各种心理障碍，重建自我。

口碑评分：9.8参考价格：￥38.00

3 存在主义心理治疗
本书阐述每一个存在性关怀的意义，并论述治疗师应该如何通过对它们的理解来进行有效的临床工作。

口碑评分：9.5参考价格：￥66.20

4 我战胜了抑郁症
本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研，还得到了美国精神疾病联盟的认可。

口碑评分：9.4参考价格：￥22.50

5 暗时间
作者以自身的学习和思考经历为素材基础，对学习方法的要点和技巧进行了系统的归纳，给予读者更丰富的学习资源。

口碑评分：9.1参考价格：￥24.10

6 这不是你的错
在书中，作者将带领每个人寻找自己的核心语言，突破家庭创伤，打破旧模式，建立更加健康的新模式，拥抱属于自己的新生活。

口碑评分：9.0参考价格：￥34.30

7 黑羊效应
焦虑世界里，你还是原来的自己吗，你是否已沉迷在角色扮演中，等待着被唤醒，黑羊效应将为你揭开谜底。

口碑评分：8.8参考价格：￥29.90

8 意识光谱
作者将人类意识本质比喻成彩虹光谱，从阴影到自我，再上升至心智与灵魂，最终证入不二境界的灵性之圆满。

口碑评分：8.5参考价格：￥48.80

9 与自我和解
欲望心理学的革命性发现，治愈了无数烟瘾、酒瘾、网瘾、性瘾等各类成瘾患者的实用指南，与自我和解、重建生活的畅销读本。

口碑评分：8.4参考价格：￥35.40

10 穿越内心的恐惧
本书提供了一种非常有效的恐惧清理自助方法，让人可以随时随地释放压力和清除恐惧，再也不被恐惧逼到“死角”。

口碑评分：8.1参考价格：￥24.80

今天推荐的几本书都是有关心理治疗的，希望可以帮助到大家。